Składniki

• 2 szklanki płatków owsianych górskich
• 1 garść migdałów i orzechów włoskich
• 2 banany
• 2 pomarańcze
• 2 łyżki kakao ciemnego Krüger
• 2 szklanki mleka (krowiego/ migdałowego/ kokosowego)

Sposób przygotowania:

Mleko gotujemy w rondelku, dodajemy rozgniecione banany, płatki owsiane i dosypujemy kakao ciemne. Gotujemy naszą owsiankę przez około 7 minut, następnie przekładamy do miseczek i dodajemy pokrojoną w kostkę pomarańczę i posiekane migdały oraz orzechy włoskie.